６月中旬に体重計を買い、 毎日朝夕と乗っています。 体重が７０キロを超えてから長く、 減量を考え、毎日意識するために計量しています。 今朝、何年ぶりかの６０キロ台をマーク！ 実感は湧きませんが、 無理をしていないのにちょっとずつ減っていることは …